久しぶりにブログを書く気がします。
師走は本当にあっという間に過ぎていき、気づけば12月も後半戦に突入しました。

そんなバタバタの中、最近再開したことがあります。
それは、ランニング。実は私、ランナーです。

ちょうど3～4年前はもう走りに走りまくっていて、
週3回は走って、皇居ランもしょっちゅう。
大会も結構出ていて、フルマラソンも2回走ったんです。
フルマラソンは、大阪マラソンと名古屋ウイメンズマラソン。

その後は、ゆるゆるペースを落として、
気が付いたときに走る、というスタイルでしたが、
最近、体が重くなってきたので、再開。
結論、走るって最高。



走っていると、日常の中にひそむ季節の移り変わりに気付けて嬉しくなるし、
体を動かすと、邪念が洗い流されていって、すごくすっきりする。
新しいアイデアも浮かびやすい。
もやもやしていたことがクリアになって、前向きになれる。

どれもウソみたいな話だけれど、本当のこと。


家の近くの清澄公園。
朝早い公園は、鳥のさえずりだけが聞こえて、優雅。

来年からは通勤もなくなるし、時間もたくさん生まれる。
ランニングで健康の基礎を整えて、
良い生活、仕事をしていきたいな。 

仕事だけ、家庭だけ、遊びだけ。そんな一点集中な生活ではなく、
体の調子を整えて、家のこともきちんとして、
健やかに楽しく仕事をしていきたい。