そういうことを最近考えています。


わたし、根っからの人見知りです。
と言っても、人が嫌い、とか、人と話すのが不得手、
ではなくて。
あまり話したことのない人の中に、
えいっ！て入るのが苦手。
そして、その中で自分の話をするのが究極に苦手。

なぜ皆、イベントに行って初対面の人と打ち解けて、
和やかに話せるのか・・・
なぜ皆、あんなに上手に自分のことをPRできるのか、
いつも、いつも、謎です。

いつも、自分だけ話の輪には入れない気がして、
本当は自分の写真を見てほしいし、
連載していることだって話したいし、
色々と活動していること話したい！！！！

でも、そんなことを話して迷惑だったらどうしよう
話がふくらまなかったらどうしよう
うじうじうじしている内に、話す機会を失います。笑

人と会う場所でスマートな接し方ができない自分が、嫌いで、
そんな自分を克服しようとしたけれど、空回りして、自己嫌悪に陥ったりして。
あ～～人と会うの向いてないな～って思っていました。

でも、最近。自分の考え方を変えることが出来ました。
題して　人見知りだってええじゃないか！
（全然、題していない。笑）

でも、この考え方にシフトチェンジしたおかげで、
少しずつ初めての場所も楽しめるようになっています。
コツは4つ。

①人見知りな自分を認めてあげよう
人見知りな自分、
初対面の人の前で上手に自分のことを話せない自分、
を責めるのはやめました。

だって、責めたって人見知り直らないし。それよりは、
「うんうん、人見知りだね。でも頑張ってるよね」
と、認めてあげる。
そして、
「今、目の前にいる人に自分のすべてを分かってもらわなくて良い」
と、良い意味で諦めます。気持ちが楽になる～！

②素の自分でいよう
別に嫌われたって、変な人って思われたって良いから、
素の自分でいます。

この場合の素の自分というのは、
・共感したくない時は笑わない
・動きたくなったら動く
・撮影したくなったら撮影する
など、自分の「want to do」に忠実になること。

③馴染めなかったら帰る
どうしても馴染めなかったら帰る。
イベントを途中で帰ることって、必ずしも悪じゃないと思うのです。
どうしても馴染めないのに、その場にい続ける方が辛い。
どんどん落ち込むし、人の話も頭に入らないし・・・
と言っても、実践したことはほとんどありませんが、
「馴染めなかったら帰れば良いんだ」という気持ちでいるだけでも、
少し、こころが軽くなります。

④SNSアカウントや名刺を交換する
人見知りで、その場で自分を表現できない私にとって、
InstagramをはじめSNSは自分を表現できる場所。
だから、出来る限り交換する！それすら出来ないダメな時もあるけれど。笑
その場で、わたしのことを知ってもらえなくても、
後日、自分の活動を知ってもらうように、したいな～と思っています。

そんな風に考え方をゆるやかに変えてみたら、
 「はじめまして」の場所でも、少しだけ楽しめるようになりました。

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昨日、はじめましての人が集まる場所に行ってみた。
緊張した。緊張し過ぎて、お店の扉を一人で開けられなかった。笑

でも、私なりに楽しめた。
もっと上手なふるまい方もあったかもしれないし、
改善点もたくさんあると思うけれど・・・。

やっぱり人と出会うことで、刺激を受けることも多いし、
色んな企みが出来ることも多いわけで。
少しずつ、ゆるやかに、人見知りながらも、
色々な人とつながっていければ、良いな。
 

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